aptekapodsloncem.pl

Zdrowy styl życia

Redakcja aptekapodsloncem.pl

Ile błonnika dziennie powinno się spożywać?

Według raportów specjalistów z zakresu żywienia Polacy spożywają zdecydowanie za mało błonnika. Jest to bardzo niepokojące, gdyż wspomniany składnik pełni bardzo dużo istotnych funkcji. Doskonałym przykładem może być wspieranie zdrowia czy zapobieganie bardzo poważnym chorobom. Ile błonnika dziennie powinno się…

Czy można stosować kwas azalainowy w ciąży?

Ciąża jest niezwykłym czasem w życiu kobiety, w którym zdrowie ma wartość priorytetową. Dlatego też należy bardzo uważać przy podejmowaniu jakichkolwiek decyzji, dotyczących pielęgnacji ciała podczas ciąży. Dotyczy to także stosowania wybranych zabiegów kosmetycznych, które w tym wyjątkowym okresie mogą…

Co kupić do domu w sklepie spożywczym?

Zakupy do domu to w dzisiejszych czasach nie lada wyzwanie. Wynika to oczywiście z faktu ogromnego wyboru, który w znacznym stopniu utrudnia podjęcie ostatecznej decyzji. Niewątpliwie najważniejszymi dla nas rzeczami są jednak produkty spożywcze, gdyż to ich potrzebujemy na co…

Makijaż mineralny: zalety, kosmetyki, akcesoria

Do wykonania makijażu można wykorzystać same naturalne składniki! Jak to możliwe? Wystarczy wybrać makijaż mineralny, który bazuje na minerałach pozyskiwanych ze skał. Oto najważniejsze informacje o makijażu mineralnym w pigułce! Czym jest makijaż mineralny? Pod pojęciem jak makijaż mineralny kryje…

Zaskórniki zamknięte: jak wyglądają i jak je zlikwidować?

Zaskórniki dzieli się na dwa typy – otwarte i zamknięte. Te drugie są dla wielu osób niemałym problemem, ponieważ są nie tylko nieestetyczne, ale również trudne w usuwaniu. Jak rozpoznać zaskórniki zamknięte? W jaki sposób można się ich pozbyć? Jak…

Krem z witaminą C – kiedy po niego sięgnąć? Właściwości i dobór

Chcesz cieszyć się młodo wyglądającą skórą na lata? A może zmniejszyć widoczne na niej przebarwienia? Sięgnij po kosmetyki z witaminą C. To związek, który zadba o cerę każdego typu, by nadać jej jeszcze piękniejszy wygląd! Witamina C w kosmetykach Nie…

Filtry fizyczne UV. Kiedy po nie sięgnąć? Jak je stosować?

Skóra wystawiona na promieniowanie słoneczne może uzyskać atrakcyjną opaleniznę, jednak narażona jest wtedy na szybsze starzenie oraz na niebezpiecznego raka skóry – czerniaka. Właśnie dlatego warto zabezpieczać ją przed promieniami UV przez filtry przeciwsłoneczne. Wśród nich wyróżnia się filtry fizyczne….

Pielęgnacja twarzy po 40 – co warto wiedzieć?

Prawidłowo wypracowane rytuały pielęgnacyjne przynoszą wiele dobrego. Pozwalają na długo zachować urodę, piękno. Warto wiedzieć jednak o tym, że muszą się one zmieniać, być dopasowane do wieku. Totalnie inaczej pielęgnuje swoją twarz kobieta młoda, inaczej zaś dojrzała, na przykład po…

Jak działa kurkuma na przeziębienie?

Picie nektarów z kurkumy na przeziębienie znacznie poprawia stan zdrowia i sprawia, że lepsze staje się samopoczucie osoby chorej. Gorące napary z kurkumy przeciwdziałają katarowi, kaszlowi i bólowi gardła. Jest to przykład domowych sposobów leczenia przeziębienia i grypy. Jakie właściwości…

Jak wygląda jonoforeza w domu?

Coraz więcej osób regularnie decyduje się na wizyty w gabinetach kosmetycznych. Ilość oferowanych tam zabiegów pielęgnacyjnych jest tak duża, że czasami nie wiadomo z którego najlepiej jest skorzystać. Jednakże poszerza się także wybór zabiegów, jakie można wykonywać w zaciszu swojego…