aptekapodsloncem.pl

Zdrowy styl życia

Lifestyle

Wyjątkowo pożywny i zdrowy owoc – czy awokado tuczy?

Awokado to prawdziwa bomba kaloryczna, jednak nie powinno go zabraknąć w Twoim menu, jeśli chcesz schudnąć. Czy awokado jest zdrowe? Chociaż awokado jest niezwykle bogate w tłuszcze, są to nienasycone kwasy tłuszczowe, które są zdrowe dla naszego serca i pomagają…

Najlepszy krem na rozstępy

Każdy cierpi z powodu niedoskonałości, które pomimo że nie są groźne dla zdrowia, negatywnie wpływają na samopoczucie we własnym ciele. Wśród tego typu powszechnych defektów kosmetycznych na pewno są rozstępy, które na swoim ciele znajduje zdecydowana większość kobiet, jak i…

Pełnowartościowe śniadanie – czy rzeczywiście jest niezbędne?

Wiele osób uważa, że pełnowartościowe śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Nigdy nie wychodzą rano z domu z pustym żołądkiem. Jednak niektórzy rano w ogóle nie mogą jeść. Muszą się trochę rozruszać aby zgłodnieć. Pojawia się pytanie, czy śniadanie jest zdrowe…

Objawy wysokiego ciśnienia – na co zwrócić uwagę?

Nadciśnienie tętnicze to dolegliwość układu krążeniowego polegająca na zbyt wysokim ciśnieniu krwi przepływającej w naczyniach krwionośnych. W początkowej fazie rozwija się bezobjawowo, natomiast bez leczenia może powodować pojawienie się poważnych konsekwencji zdrowotnych, na przykład zawału serca. Jakie są objawy wysokiego…

Dieta na jelita – co powinieneś o niej wiedzieć?

Wiele Polaków cierpi na przykre dolegliwości układu pokarmowego, takie jak: zespół jelita nadwrażliwego, zgaga, wzdęcia, czy zaparcia. Można sobie z nimi radzić na wiele sposobów. Poza doraźnym przyjmowaniem leków istotna jest odpowiednie odżywianie się. Czym wyróżnia się tzw. dieta na…

Skuteczna maść na blizny. Co zastosować na świeżą i starszą bliznę?

Blizny mogą być pozostałością po urazach, operacjach, trądziku. Aby nie szpeciły skóry, warto pamiętać o ich odpowiedniej pielęgnacji. Bardzo pomocna będzie wtedy maść na blizny, która przyspiesza gojenie i pomaga w zmniejszeniu ich widoczności. Jaką maść wybrać i jak ją…

Choroby autoimmunologiczne: objawy, rodzaje, leczenie

Układ odpornościowy człowieka stoi na straży zdrowia. Zapobiega infekcjom, a także pomaga w ich szybkim wyleczeniu. Zdarza się jednak, że nie działa on poprawnie. Jedną z konsekwencji nieprawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego są różne choroby autoimmunologiczne. Czym są choroby autoimmunologiczne? Choroby…

Jak dobrać odpowiednią maść przeciwbólową?

Odpowiednia maść pozwala w szybkim czasie pozbyć się problemów związanych np. z bólem czy opuchlizną, dlatego tak ważne jest odpowiednie jej dobranie. Rodzaje maści przeciwbólowych i przeciwzapalnych Obecnie w aptekach mamy do wyboru kilka rodzajów maści, które powodują złagodzenie stanu…

Anemia co jeść, a czego unikać? Praktyczny poradnik

Choć na świecie panuje obecnie epidemia otyłości i nadwagi, to jednak wcale nie rzadziej występującym problemem jeśli chodzi o masę ciała, jest anemia. Czym jest ta dolegliwość, a co najważniejsze, co powinno się jeść, aby z nią walczyć? Warto również…

Jak należy się zachować, kiedy dziecko dostaje gorączki przy ząbkowaniu?

Gorączka przy ząbkowaniu występuje bardzo często, dlatego należy wiedzieć w jaki sposób postępować, gdy przydarzy się ona naszemu maluszkowi. Dlaczego podczas ząbkowania temperatura może wzrastać? Ząbkowanie zaczyna się od około 6. miesiąca życia i oprócz podwyższonej temperatury mogą mu towarzyszyć:…